สุขธารา (Aquatic wellness) เป็นรูปแบบหนึ่งของการใช้น้ำเพื่อสุขภาพ ด้วยหลากหลายวิธีการ เพื่อการเสริมสร้างสุขภาพทางกายและจิตใจ ตลอดจนการสร้างภูมิต้านทานของร่างกาย เพื่อลดปัญหาทางกายของระบบสรีรวิทยาและป้องกันโรค เป็นการบริหารกายและการออกกำลังกายในน้ำนอกเหนือไปจากการว่ายน้ำทั่วไป ผลที่ได้รับคือ การผ่อนคลายความเครียด การชะลอความเสื่อมของกล้ามเนื้อและข้อต่อ การเพิ่มความแข็งแรงหรือความทนทานของกล้ามเนื้อ  

ปัจจุบันผู้รักสุขภาพมีวิธีการหลากหลายรูปแบบที่เลือกตามความถนัดและความพอใจ การออกกำลังกายในน้ำเป็นรูปแบบหนึ่งที่กระทำได้ทุกเพศทุกวัยโดยไม่จำเป็นต้องว่ายน้ำเป็น ซึ่งการรู้ถึงหลักการและวิธีการปฏิบัติที่ถูกต้องจะก่อให้เกิดประสิทธิภาพตามเป้าหมาย แต่ในปัจจุบันผู้รักสุขภาพส่วนมากยังขาดความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องในรายละเอียดในวิธีปฏิบัติและค้นคว้าหาความรู้ผ่านระบบ EBL ซึ่งอาจได้ข้อมูลที่ไม่สมบูรณ์หรือผิด อาจก่อให้เกิดสิ่งไม่พึงประสงค์ตามมาภายหลัง

สามารถดาวน์โหลดเอกสารการอบรมได้ที่นี

หนังสือประชาสัมพันธ์

เอกสารโครงการ

ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.ประภาส โพธิ์ทองสุนันท์ ผู้มีความรู้และชำนาญการสาขากายภาพบำบัด ร่วมกับสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดเชียงใหม่จัดทำโครงการการพัฒนาอัตลักษณ์นวดไทยล้านนาภายใต้การดำเนินงาน ในโครงการส่งเสริมและพัฒนาอุตสาหกรรมใหม่ สาขาธุรกิจสุขภาพ จังหวัดเชียงใหม่ด้วยการนำองค์ความรู้การนวดพื้นบ้านล้านนามาเพื่อแพร่อย่างถูกต้องตามหลักวิชาการ เป็นการอนุรักษ์วัฒนธรรมการนวดไทยล้านนาและยกระดับวงการแพทย์พื้นบ้านล้านนา 

นวดพื้นบ้านล้านนาเป็นวิธีหนึ่งในการบำบัดอาการและดูแลสุขภาพของประชาชนมาตั้งแต่โบราณและสืบทอดกันมาตามบรรพบุรุษ แต่ปัจจุบันองค์ความรู้นี้ยังมิได้ถูกเผยแพร่และสนับสนุนอย่างเป็นระบบ ไม่เป็นที่รู้จักแพร่หลายทำให้ศาสตร์การนวดนี้อาจเลือนหายไป

     นักกายภาพบำบัด ผู้ให้บริการนวดและผู้สนใจทั่วไป สามารถนำความรู้ความเข้าใจด้านการนวดนี้ไปผสมผสานและประยุกต์ใช้อย่างเหมาะสมต่อตนเองหรือบริการผู้อื่นได้ จะเป็นการเพิ่มทางเลือกในงานบริการและเพิ่มประสิทธิผลในการปฏิบัติของตน ทั้งเป็นการอนุรักษ์และสืบสานมรดกภูมิปัญญาพื้นบ้านไทยภาคเหนืออันทรงคุณค่าของบรรพชนไว้ต่อไป

สามารถดาวน์โหลดเอกสารการอบรมได้ที่นี

หนังสือประชาสัมพันธ์

เอกสารโครงการ